Метка: здоровье

  • Этот простой трюк избавит от болей в спине, улучшит осанку, уменьшит талию всего за 5 минут!

    Невероятно, я даже и не думала, что получу результаты так быстро!

    Тошики Фукудзудзи — японский врач, который много лет создавал простую технику, которая помогала бы быстро избавляться от боли в спине.

    (далее…)

  • Имбирный чай: здоровье, красота и бодрость вам обеспечены!

    Чай, который растопил все килограммы… Не поленитесь, результат вас не заставит ждать!

    • 1,5 л кипятка
    • 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
    • 1 дес. ложка листового зеленого чая
    • 2 ст. л. сока свежего лимона
    • 1 дес. л. свежего меда
    (далее…)

  • Неожиданные факты о стриптизершах и пользе стриптиза для их детей

    Стриптиз Из женского разговора: «Как часто ваш муж ходит на стриптиз?» — «Не знаю, но за год он изнашивает пять биноклей». К девушкам, демонстрирующим стриптиз, в обществе относятся с некоторой жалостью — что только не приходится делать за деньги. Но, оказывается, жалеть стриптизерок не стоит, напротив, им можно позавидовать. (далее…)

  • Асаны йоги для позвоночника, эффективные при сколиозе

    Сексуальная поза «асана коровы»

    Сегодня проблемы с позвоночником настигают многих людей: эмоциональное напряжение, врожденные расстройства, случайные травмы – все это может привести к сколиозу, который впоследствии крайне негативно влияет на весь организм. Мы пытаемся лечить его корсетами, массажами, которые, к сожалению, спасают лишь на незначительный срок, после которого позвоночник вновь словно расползается в стороны.

    (далее…)

  • 10 глупых ошибок, которые совершают при похудении из-за физических упражнений

    Ваше новогоднее решение наконец-то уменьшить свой живот никак не может реализоваться? Вы ежемесячно оплачиваете абонемент в спортзал, чтобы никогда его не использовать? Вы перепрыгиваете с одной модной диеты на другую? Похудение и приведение себя в форму требует реальных усилий и преданности делу. Но вы также должны думать при этом. Вы должны знать, что делаете. Ведь плохим решением является проводить часы в тренажерном зале, если вы не делаете правильные вещи.

    (далее…)

  • Спорт и мужская потенция: какая между ними связь?

    Спорт и потенция Казалось бы, польза для здоровья от активных занятий спортом несомненна. Однако американские ученые предупреждают, что перед тем как приступать к занятиям, представителям сильной половины человечества следует хорошенько подумать. В результате исследований удалось установить, что регулярные физические упражнения на выносливость могут способствовать сокращению содержания в организме мужского полового гормона тестостерона. (далее…)

  • Мифы о бицепсе, опровергнутые официальной наукой

    Неподтвержденные наукой мифы о бицепсе

    Для того, чтобы стать обладателем идеальных рук, нужно прокачивать не только бицепс, но и уровень своих теоретических знаний о данной мышце. Эти мифы опровергнуты официальной наукой.

    (далее…)

  • Разные виды йоги для здоровья

    Йога, кроме комплекса упражнений, включает в себя медитативные практики, направленные на снятие стресса, мудры и дыхательные гимнастики. Медитации позволяют мозгу и сознанию расслабиться и отдохнуть, правильное дыхание насыщает органы и кровь кислородом. Комплексы асан бывают разные: направленные на улучшение работы внутренних органов и систем, сжигание подкожных жиров, улучшение осанки и повышение мышечного тонуса.

    (далее…)

  • Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

    Создатель берпи объединил четыре упражнения в одно, и сделал это не просто так. Именно в таком сочетании и в такой последовательности они приносят многогранную пользу для здоровья и красоты.

    (далее…)

  • 7 удивительных пятиминутных упражнений для исцеления спины

    Согласно медицинской статистики, боли в спине проявляются у каждого третьего человека на планете. Это значит, что даже самые здоровые из нас вынуждены терпеть ее ежедневно. Работа в офисе, сидячий образ жизни, недостаток спорта — или, напротив, чрезмерное увлечение тяжестями — могут значительно ухудшить положение дел. Между тем здоровье позвоночника непосредственно влияет на состояние всего организма в целом.

    (далее…)