Рубрика: Здоровье

  • Тибетская гормональная гимнастика, которую монахи подарили в благодарность

    Нужна ли тибетская гормональная гимнастика?

    В нашей стране эти упражнения называются «тибетская гормональная гимнастика», хотя никто не проверял показатели гормонов до и после занятий. Влияние на эндокринные железы подтверждается по эффективности проявлений, самочувствию. Все, кто занимается, отмечают омолаживающие признаки как во внешности, так и в своем настроении, жизненной активности.

    (далее…)

  • Важные факты о злокачественной опухоли

    Злокачественная опухоль — это опухоль, свойства которой чаще всего (в отличие от свойств доброкачественной опухоли) делают её крайне опасной для жизни организма, что и дало основание называть её «злокачественной». Злокачественная опухоль состоит из злокачественных клеток.

    (далее…)

  • Японское упражнение для снятие усталости всего тела

    Упражнение 1

    Поднятие монет приносит хороший результат (рис. 1). Это с пола подбирают монеты по одной штуке. Разумеется, не надо сгибать ноги в коленях. Монет должно быть минимум 10 штук. Это хорошее упражнение для получения равновесия мышц во всем теле. По его окончании, однако, обязательно надо отгибаться несколько раз.

    (далее…)

  • Волочкова елозит натуральной щетиной между ног

    Фигура балерины вызвала вопросы у поклонников

    Анастасия Волочкова решила показать своим поклонникам, что она держит себя в отличной форме. Артистка разместила в Instagram фотографию, на которой она сидит на столе с обнаженными ногами в коротком легком халатике.

    (далее…)

  • 5 советов и 5 упражнений для фитнеса прямо на рабочем месте

    Малоподвижный образ жизни сейчас стал обыденностью, ведь большинство людей проводят почти всё своё время в офисе. Из-за этого могут возникнуть не только проблемы с фигурой, но и со здоровьем. Как найти баланс, рассказал Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ сети фитнес-клубов.

    (далее…)

  • Основные упражнения для здоровья и красоты, которые надо делать ежедневно

    Ежедневные базовые упражнения для красоты и здоровья

    Основные простые упражнения, которые подарят вам здоровье и долголетие...

    На самом деле, существуют базовые упражнения, выполняя которые ежедневно, вы способны изменить своё тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год!

    (далее…)

  • Японский точечный массаж творит чудеса! Он снимает любую боль за минуты

    Японцы надавливают на нужный палец и снимают любую боль за 5 минут!

    Невероятно, но с помощью пальцев рук лечат самые разнообразные заболевания! Восточная медицина обладает этими знаниями вот уже несколько тысячелетий. Еще с незапамятных времен японцы пользовались простыми, но весьма эффективными техниками, которые избавляли человека от недомоганий и помогали предотвратить болезни.

    (далее…)

  • Делаем массаж сами себе и избавляемся от жира на животе!

    Как избавиться от живота при помощи самомассажа

    1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.

    (далее…)

  • Акупрессура и ваши пальцы волшебным образом влияют на ваши эмоции

    Инструкция по самомассажу Древняя японская терапия акупрессуры настолько проста, что прибегать к ней можно хоть на совещании, хоть на ораторском подиуме, и никому не придет в голову, что вы только что на их глазах произвели манипуляции для того, чтобы перестать нервничать! (далее…)