8 секретов гигантской мускулатуры Вы уже не первый месяц потеете под штангой, но результаты, скажем так, слегка разочаровывают: вы не набираете массу и не получаете желаемого рельефа. Ваша грудь могла бы быть мощнее, ваша спина могла бы быть шире. И вы могли бы иметь куда более жилистые дельты и накачанные бицепсы. Друзья, вам нужен небольшой...
Рубрика: Здоровье
Большинство бактерий безвредны и полезны для организма
Утверждается, что бактерии вредны для организма. Поменьше смотрите ролики, рекламирующие стиральные порошки, – большинство бактерий безвредно, а многие из них просто необходимы. Достаточно напомнить, что с помощью бактерий (микроорганизмов) получают вино и пиво (дрожжи), кефир и квашеную капусту, йогурт, сыр, дрожжевое тесто. Микроорганизмы вырабатывают в нашем кишечнике витамины (скажем, витамины В2 и К), благодаря им в...
Заниматься плаванием вредно и опасно?
Распространено мнение, что заниматься плаванием после еды вредно и опасно. Это – сказка. Ее распространил 50 лет назад американский Красный Крест, издав брошюру, в которой рекомендовалось не заниматься плаванием после еды – от этого могут возникнуть боли в желудке и вы можете утонуть.
Можно ли заниматься любовью перед ответственными соревнованиями?
Не стоит заниматься любовью перед ответственными соревнованиями – усилия, потраченные на ceкc, снижают спортивные результаты? Похоже, что мы обязаны этой ошибке Зигмунду Фрейду, который убеждал, что у каждого человека есть строго определенное количество энергии (мы рассматриваем его теорию в самом общем виде), так что энергии, затраченной на одно, будет не хватать на другое. Руку к...
Спортсменам нужно много мяса?
Спортсменам нужно много мяса, считают многие. Так ли это? Кто видел фильм про Рокки с Сильвестром Сталлоне, помнит, что боксеру давали на бойне много сырых кусков мяса. Он их жарил, поедал – и таким образом стал чемпионом.
Правда ли, что болезнь легче предупредить, чем лечить?
Легче предупредить болезнь, чем ее лечить! А как на самом деле? Предотвращать болезни, конечно же, лучше, чем лечить. Но кто сказал, что это дешевле? Не будем упускать из виду, что предупрежденная болезнь только уступает место какой-то иной. Профилактика, увы, не спасает от смерти, и окончательная смертность все еще равна 100%.
10 главных пищевых добавок, которые надо знать в лицо
Как часто вы берете с полки плавленый сыр, сливочное масло, газировку или печенье и начинаете читать этикетку, прежде чем положить товар в корзину? Возможно, что так всегда и происходит. Но сколько полезной информации вы извлекаете для себя из этих букв и цифр? Чтобы формально удовлетворять требованиям различных инстанций, простые с виду продукты говорят с нами...
Эксперты назвали самые вредные российские супы
5 апреля отмечается Международный день супа. Эксперты назвали самые полезные и самые вредные российские супы Из всех российских традиционных супов самым вредным является солянка. Об этом пишет в пятницу агентство РИА Новости со ссылкой на экспертов. По мнению врачей, именно в солянке образуется наибольшее количество соли и жира.
Число россиян с аутизмом выросло вдвое за пять лет
Число людей с аутизмом в России за последние несколько лет выросло более чем вдвое. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на министерство здравоохранения. По официальным данным, в 2014 году в стране было зарегистрировано 13 897 человек с таким диагнозом, в 2018-м — уже 31 415.
Так ли уж полезно обрезание, как об этом говорят?
С религиозной точки зрения обрезание трактуется как жертва богу, акт вступления младенца в лоно религии, священный знак богоизбранности данного народа (кстати, обрезание не так уж популярно, как принято считать. Этой деликатной операции подвергает себя лишь 15 % мужского населения нашей планеты).