Назван главный способ предотвратить преждевременную смерть Ученые Гарвардской медицинской школы в США пришли к выводу, что диета, предусматривающая употребление большого количества растительных продуктов, снижает риск ранней смерти на 30 процентов.
Рубрика: Здоровье
Как правильно замораживать ягоды и фрукты
Запасайтесь витаминами: как правильно замораживать ягоды и фрукты Слышали старинную русскую пословицу «Готовь сани летом, а телегу зимой»? Сани мы, конечно же, готовить не будем, но вот ягодами запасемся впрок, ведь это кладезь полезных витаминов и минералов, которых так не хватает человеку в холодные времена года.
Интересные факты о нервной системе
Основу центральной нервной системы человека составляют головной и спинной мозг. У нас именно головной мозг развит больше, но у некоторых вымерших животных, например, динозавров определённых видов спинной мозг был развит лучше головного и выполнял основные функции.
Какое вино полезнее: красное, белое или розовое?
Красное, белое или розовое? Разбираемся, какое вино полезнее — анализируем калорийность...
Сколько сахара на самом деле содержит мед
Сколько сахара на самом деле содержит мед и стоит ли заменить им белый сахар?
Рецепт от боли в спине: 5 лучших упражнений
Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и без медикаментозного вмешательства. Достаточно будет регулярной работы в спортзале.
Диетолог составила список 10 глупых ошибок при похудении
Ваше новогоднее решение наконец-то уменьшить свой живот никак не может реализоваться? Вы ежемесячно оплачиваете абонемент в спортзал, чтобы никогда его не использовать? Вы перепрыгиваете с одной модной диеты на другую? Похудение и приведение себя в форму требует реальных усилий и преданности делу. Но вы также должны думать при этом. Вы должны знать, что делаете. Ведь...
Фитнес-йога: 5 главных отличий от классической практики
Что такое фитнес-йога и чем она отличается от йоги в ее классическом понимании? Уверены, что кто-то догадывается об этих отличиях, но зачастую многие не видят принципиальной разницы. И они правы, потому что ее попросту нет. Фитнес-йога — это одно из наиболее демократичных и «цивилизованных» направлений йога-практики, которое зародилось в США и вскоре завоевало популярность не только среди...
Сумасшедший воркаут от Дуэйна «Скалы» Джонсона
В этом году чемпион WWE в супертяжелом весе стал самым высокооплачиваемым актером мира. С каждым новым фильмом этот Дуэйн «Скала» Джонсон будто бы становится еще больше — его бицепсы уже вполне подошли бы и самому Халку.
Родившиеся у многодетной матери семеро близнецов умерли
Семеро близнецов, родившихся на прошлой неделе в иракской провинции Дияла, скончались в больнице. Об этом сообщает РИА Новости. Дети умерли во вторник, 19 февраля. Подробности о гибели новорожденных не приводятся.